Врачи назвали последствия употребления рыбы два раза в неделю

Американские врачи назвали благоприятные последствия употребления рыбы два раза в неделю. Они утверждают, что эта группа продуктов может помочь при депрессии и ревматоидном артрите, крайне полезна для мозга, способствует улучшению сна и профилактике болезней сердца. Все это благодаря омега-3-кислотам.